Доброго вам, коллеги и все, кто читает мои полезные эссе!  Постоянно ищу инфу о том, как правильно устроить в своем организме "минеральный шторм" из полезной еды, чтобы здоровье было в норме и прожить с хорошей и вкусной едой, наполняя себя - хорошим настроением и здоровьем. Итак, нашла один учебник - старенький, по изданию но очень полезный: информационно, именно о целительстве и той органической массе минеральных, органических веществ, которые необходимо потреблять человеку в течение суток. Дана таблица - для совершенствования знаний об организме человека, эти знания - систематизированы и требуют до работки по весу, согласно вашим личным весовым категориям: - что -то необходимо добавить в рацион, что-то уменьшить из полезной органики, которая находится в продуктах жизнедеятельности (пище) человека. Ознакомьтесь с интересной информацией и про анализируйте свой организм: - будет время - сдайте анализы и проверьте: чего у вас в излишке, а чего вообще катастрофически мало - мин