ПОЧЕМУ НУЖНЫ СПЕЦИАЛИСТЫ ПО БОЛИ И НЕДОМОГАНИЯМ: от слов к делу. Системы помощи и обучения.

 Доброго вам, мои уважаемые коллеги и читатели!

Сегодня у нас с вами тема непростая:

- как создать в семьях, с юности и в отрочестве нетерпимую позицию - плохо относится к себе с точки зрения своего духовного и ментального здоровья...

Сегодня век - быстрых энергий и сжигания человеческой жизни на счет - раз-два в эмоциях, бедах и разочарованиях!

Душа человека притягивает, порой сама неудачи и переживания захлёстывают с новой силой. Человеку не с кем поговорить и доверить свои чаяния и беды, особенно если человек вдруг понимает, что он болен и его физика просто разваливается и разрушается на его глазах!

Как быть с этим, как принять себя - уставшего и больного, очень озадаченного тем, что нет перспективы, настоящей сегодня - жить безбедно, растить детей и увеличивать семью, с их рождением!

Кругом одни проблемы:

- как прокормить свою семью, как не "вылететь с госслужбы или с частной компании, потому что нужно неукоснительно исполнять правила и задачи тех, кто управляет вами...

Депрессия и агрессия - вот "философские стоики" сегодняшнего дня и его девиз. Жесткость, бессердечность, равнодушие! Всё - это то, к чему мы шли тридцать с хвостиком, лет от правления Ельцина и его Последователей.

Зомбоящики, в виде ТВ и каналов вещания - о политике, создают из нас "ватников", что мы и наблюдаем сегодня, по-настоящему.

Люди ищут заработка "сам - на - сам" и уходят в себя, создавая свои кланы и кланчики (маргинальные группы), а те, кто по богаче и по ближе к "распределительным Бюджетам" - свои кластеры "приближенных и власть имущих". Мы это все наблюдаем и в политике, бизнесе, простой жизни, где обыватель живет "не попадаясь" на глаза, тихо и мирно...

Молодежи и людям среднего возраста, взращенных в эпоху "Ельценской демократии" - пришло время понять, что те ориентиры и возможности, которые были нам всем представлены - распределились только тем, кто крепко держался за власть и властные структуры, кто понял, что такое - "кивание головами", когда нужно действовать для цели и идти, сплачиваясь - различным группам, помогая друг другу, вместе к одной цели:

- здоровье души и тела, в первую очередь, затем социальная, верная политика государства и умные менеджеры-управленцы.

ПОГОВОРИМ О ТЕХ, кто обязан нам всем с вами в стране, создавать политику здоровья на государственном уровне и понимать очень хорошо, куда мы все двигаемся, как социальное общество - здоровье человека и его семья. Нормы и законы о здоровье.

В России существует несколько политиков и государственных деятелей, которые активно занимаются вопросами здравоохранения и здоровья нации. 

Некоторые из них: 

 1. Татьяна Голикова - заместитель Председателя Правительства Российской Федерации, курирует вопросы здравоохранения, социальной политики и демографии. Она активно работает над улучшением системы здравоохранения, развитием медицинских технологий и повышением доступности медицинских услуг для населения. 

 2. Михаил Мурашко - Министр здравоохранения Российской Федерации. Он отвечает за разработку и реализацию государственной политики в области здравоохранения, включая вопросы профилактики заболеваний, медицинского образования и научных исследований.

 3. Анна Рыболовлева - депутат Государственной Думы Федерального Собрания Российской Федерации, член Комитета по здравоохранению. Она активно участвует в разработке законодательных инициатив, направленных на улучшение системы здравоохранения и повышение доступности медицинских услуг для населения.

ПРОБЛЕМЫ БОЛИ И ЗДОРОВОГО ДУХА, ДУШИ И ТЕЛА

Боль и недомогание являются универсальными переживаниями, которые испытывают люди по всему миру. Однако, современный мир, с его политическими, социальными и экономическими проблемами, может усугубить эти состояния, делая их более сложными и глубокими.

 В данном докладе мы рассмотрим, как политика, общество и государство могут влиять на психологическое состояние человека, приводя к боли и недомоганию, и как важно различать психологическую и фантомную боль. Также мы обсудим, когда человек должен признать необходимость обращения к специалисту по здоровью и духовному переустройству, и как можно преодолеть боль, сделав её частью образа жизни. 

 Влияние политики, общества и государства на психологическое состояние 

 Политическая нестабильность, социальное неравенство и экономические проблемы могут вызывать стресс, тревогу и депрессию у людей. Это может быть связано с чувством беспомощности и отсутствием контроля над своей жизнью. Когда люди чувствуют, что их интересы и права игнорируются или ущемляются, это может привести к глубокой психологической боли. 

 Различие между психологической и фантомной болью 

 Психологическая боль связана с переживанием эмоционального дистресса, который может быть вызван различными факторами, включая социальные, политические и экономические проблемы. Фантомная боль, с другой стороны, является физическим ощущением боли, которое не имеет явной физической причины. Важно различать эти два типа боли, чтобы разработать соответствующую стратегию лечения и поддержки. 

 Когда обратиться к специалисту

 Человек должен признать необходимость обращения к специалисту по здоровью и духовному переустройству, когда он чувствует, что его психологическое состояние ухудшается, и он не может справиться с болью и недомоганием самостоятельно. Это может включать в себя чувство постоянной тревоги, депрессии, потери интереса к жизни или трудности в выполнении повседневных задач. Методика ухода от боли и её преодоление 

 1. Признание: Первым шагом к преодолению боли является признание её существования и влияния на жизнь.

 2. Поддержка: Обращение к специалистам по психическому здоровью, друзьям и семье может помочь в преодолении боли.

 3. Самопознание: Понимание собственных эмоций и реакций на стрессовые ситуации может помочь в разработке стратегий справления. 

4. Здоровый образ жизни: Регулярные физические упражнения, здоровое питание и достаточный сон могут помочь снизить уровень стресса и улучшить психологическое состояние.

 5. Духовное переустройство: Различные духовные практики, такие как медитация и йога, могут помочь в восстановлении психологического равновесия. 

 Заключение :

Боль и недомогание являются сложными и многогранными проблемами, которые требуют комплексного подхода к их решению. Понимание влияния политики, общества и государства на психологическое состояние человека является ключевым для разработки эффективных стратегий справления. 

Различение между психологической и фантомной болью, а также признание необходимости обращения к специалистам по здоровью и духовному переустройству, являются важными шагами на пути к преодолению боли и недомогания.

 Создание новой ментальной программы постоянного оздоровления души и духа в семье требует осознанного подхода и совместных усилий всех членов семьи. Вот несколько шагов, которые помогут вам в этом: 

 1. Обсуждение и признание: Начните с открытого обсуждения в семье о важности заботы о своем психологическом и духовном здоровье. Признайте, что каждый из вас может испытывать стресс, тревогу или депрессию, и что это нормально. 

 2. Совместные цели: Определите совместные цели для семьи, направленные на улучшение психологического и духовного здоровья. Это может включать в себя регулярные занятия спортом, медитацией или другими духовными практиками. 

 3. Моделирование поведения: Родители должны быть примером для детей, демонстрируя здоровые модели поведения и отношение к себе. Дети учатся наблюдая, поэтому важно показать им, как важно заботиться о своем психологическом и духовном здоровье.

 4. Образование и осведомленность: Обсуждайте в семье различные аспекты психологического и духовного здоровья, включая признаки стресса, тревоги и депрессии. Обучайте детей тому, как распознавать эти признаки и как справляться с ними.

 5. Поддержка и открытость: Создайте атмосферу открытости и поддержки в семье, где каждый чувствует себя комфортно, обсуждая свои чувства и переживания. Это поможет детям развить здоровое отношение к себе и научиться просить о помощи, когда это необходимо.

 6. Развитие самосознания: Поощряйте детей к саморефлексии и самопознанию, помогая им понять свои эмоции, ценности и цели. Это поможет им развить более здоровое отношение к себе и окружающему миру. 

 7. Практика самоподдержки: Учитесь и практикуйте различные техники самоподдержки, такие как медитация, йога, журналирование или другие методы, которые помогут вам и вашим детям справляться со стрессом и поддерживать психологическое и духовное здоровье. 

 8. Поощрение здорового образа жизни: Поощряйте здоровый образ жизни, включая регулярные физические упражнения, здоровое питание и достаточный сон. Это поможет улучшить психологическое и духовное здоровье всей семьи.

 9. Семейные традиции: Создайте семейные традиции, которые способствуют укреплению психологического и духовного здоровья, такие как совместные медитации, чтение духовной литературы или участие в благотворительных мероприятиях. 

 10. Профессиональная помощь: Если кто-либо из членов семьи испытывает серьезные психологические или духовные проблемы, не стесняйтесь обращаться за профессиональной помощью. Это может включать в себя консультации с психологом, психотерапевтом или духовным наставником. Следуя этим шагам, вы сможете создать в семье новую ментальную программу постоянного оздоровления души и духа, которая поможет вам и вашим детям развить здоровое отношение к себе и окружающему миру.

#институтменталистики

Lana_Mentalist